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“어떻게 될지 아무도 몰라요. 만드는 중이라…” 과정공유작 ‘문 속의 문’이 뭐길래
‘문 속의 문’ 과정공유작 개막“공연 매번 달라질 수 있어”1인극으로 김호영·백은혜 주연 과정공유작 ‘문 속의 문’ [세종문화회관 제공] [헤럴드경제=고승희 기자] 아직 결정된 것이 없다. 배우도, 연출가도 지금...
| 2025-07-30 22:19 -
‘불법(佛法)의 바다’ 영천 은해사와 ‘돌구멍 절’ 중암암 [정용식의 사찰 기행]
(82) 경북 영천시 은해사 내 마음대로 사찰여행 비경 100선 사찰은 불교의 공간이면서, 우리 역사와 예술의 유산입니다. 명산의 절경을 배경으로 자리 잡은 사찰들은 지역사회의 소중한 관광자원이기도 합니다. ...
| 2025-07-30 21:10 -
한눈에 읽는 신간
▶파도 관찰자를 위한 가이드: 경이롭고 유쾌한 파동의 과학(개빈 프레터피니 지음, 홍한결 옮김, 김영사)=구름감상협회를 세우고 회장까지 맡은 그가 이번엔 ‘파도 관찰자’로 돌아왔다. “파도는 어디에서 와서 ...
| 2025-07-30 21:02 -
“편집·재활용도 출연료”…‘방송·영상 출연표준계약서’ 12년 만 개정
음악·드라마·비드라마 3종 표준계약서 고시OTT에도 적용 가능한 계약서로 개편 넷플릭스가 올해 선보일 드라마, 예능 콘텐츠를 소개하고 있다 [넷플릭스] [헤럴드경제=김현경 기자] 방송 출연자들이 편집 과정에...
| 2025-07-30 20:47 -
부르주아는 왜 엄마를 ‘청동 거미’로 만들었나 [북적book적]
작품의 재료는 ‘의미가 숨겨진 암호’ 부르주아, 청동으로 모성의 ‘귀함’ 표현 금은 ‘세속성’ ‘신성함’ 동시에 의미 루이즈 부르주아, 엄마, 1999. 호암미술관 희원 설치 전경. [헤럴드경제...
| 2025-07-30 20:40 -
맛있게 먹으면 0 칼로리?…그 말이 당신 뇌를 망칠 수도 [북적book적]
현대 사회의 식욕은 축복이자 재앙 못 먹게 하면 음식 더 갈망하게 돼 “뚱뚱하다”는 낙인, 비만 확률 높여 [JTBC 방송 화면 갈무리] [헤럴드경제=이정아 기자] “맛있게 먹으면 0 칼로리.” ...
| 2025-07-30 20:23 -
미중 사이에 낀 한국…위기를 이겨낼 패권 전략은?[북적book적]
‘중국 제조 2025’·‘중국 표준 2035’ 급성장 G2 패권 경쟁 속 세계 질서 재편 ‘넛크래커’ 한국, 실용주의적 대응 필요 시진핑 중국 국가주석(왼쪽)과 도널드 트럼프 미국 대통령. [AFP] [헤...
| 2025-07-30 20:10 -
서울시 저당 챌린지 ‘덜 달달 원정대’ 출범
당류 섭취 줄이는 식습관 프로그램 일주일간 1만명 신청, 발대식 열려 ‘손목닥터 9988’ 앱서 90일간 실천 ‘덜 달달 원정대’ 출범식에 참석한 어린이들 손인규 기자 “덜 달달하게, 더 당당하게.” 서울시가 당류 ...
| 2025-07-30 18:38 -
[리얼푸드] ‘근육 생성에 좋다’...저열량 고기 찾는다면
우둔살·홍두깨살, 돼지 안심·등심 추천 필수 아미노산 풍부, 체내 흡수율 높아 살을 빼면서 근육까지 만들려면 운동과 함께 충분한 단백질이 필요하다. 특히 동물 단백질은 근육 생성에 효...
| 2025-07-30 18:08 -
면역·혈당 관리를 한번에…식이섬유 드세요
장 건강 도와 면역·혈당 영향 하루 20~25g…푸룬에 많아 식이섬유가 많은 식품으로는 푸룬이 꼽힌다. 식이섬유 섭취의 중요성이 커지고 있다. 소화와 면역, 혈당, 정신건강 등 우리 몸과 마...
| 2025-07-30 18:08 -
더위에 뒤척 뒤척…열대야 수면부족엔 ‘이것’ 챙겨라
수면장애 원인 따라 건기식 선택해야 가바·감태·아쉬아간다, 수면 질 개선 스트레스 조절·신경 안정에 도움 줘 비타민B·아르기닌·홍삼, 피로 개선 “알람이 울리기도 전에 눈이 떠집니다....
| 2025-07-30 18:07 -
LG전자 손잡은 국립현대미술관…OLED 넘나드는 디지털 정령들
MMCA×LG OLED 시리즈 첫 전시첫 선정 작가 90년대생 ‘추수’ 추수의 조각 작품 ‘아가몬 5’(2025) [국립현대미술관] 작가 추수. [국립현대미술관] [헤럴드경제=이정아 기자] 국립현대미술관이 LG전자와 손잡고 ‘M...
| 2025-07-30 17:43 -
‘360도 파노라마 한강뷰’ 광진교8번가, 도심 속 명소로 새단장
상반기 방문객 3만8000여명SNS 영상 등으로 촬영 명소로 광진교 8번가에서 시민들이 휴식을 취하고 있다. [서울시 제공] [헤럴드경제=손인규 기자] 한강을 360도 파노라마 뷰로 볼 수 있는 도심 속 숨겨진 작은 ...
| 2025-07-30 15:16 -
매일 3시간씩 걸어도 소용 없다?…‘이렇게 15분’ 걸어야, 사망률 20% 뚝 떨어진다
게티이미지뱅크 [헤럴드경제=장연주 기자] 하루에 15분 빠르게 걷는 것만으로 사망 위험을 20% 가량 줄일 수 있다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 단, 느리게 3시간을 걷는 것은 효과가 거의 없는 것으...
| 2025-07-30 05:00 -
폭염에 붉어진 여드름? 진한 컬러푸드가 답 [식탐]
여름에는 피지 분비가 늘어나 여드름 등의 피부 질환이 생기기 쉽다. [123RF] [헤럴드경제=육성연 기자] 여름에는 여드름 같은 피부 질환이 나타나기 쉽다. 피부 관리를 위해선 정제 탄수화물을 줄이고,...
| 2025-07-29 23:50
