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“당장 침대에서 치워라”…의사가 경고한 무시무시한 일상용품 3가지
자동 방향제 분사기[AdobeStock][헤럴드경제=김주리 기자] 미국의 내과 전문의가 건강을 해칠 수 있는 침실 내 위험 물건 3가지를 공개했다. 오래된 베개와 인공 방향제, 그리고 낡은 매트리스가 그 대상이다. ...
건강 | 2025-08-01 23:30 -
“1시간만에 병원 실려가” 여름에 없어서 못 먹는데 생명까지 위험하다는 ‘이 음식’
슬러시 [123rf] [헤럴드경제=김보영 기자] 여름철 인기 음료인 슬러시를 어린 아이들이 마시면 위험할 수 있다는 식품 당국의 경고가 나왔다. 최근 데일리메일에 따르면 식품기준청(FSA)은 부모가 7세...
건강 | 2025-08-01 05:25 -
‘이 나이’ 되면 확 늙는다?…“급노화 시기, 따로 있다” 연구결과 눈길
게티이미지뱅크 [헤럴드경제=장연주 기자] 사람의 노화가 매년 점진적으로 이뤄지는 것이 아니라 50세를 기점으로 급격히 빨라진다는 연구결과가 발표돼 눈길을 끈다. 특히 혈관의 노화가 두드러지는 것...
건강 | 2025-07-31 07:02 -
“일본 여행 취소해야겠어” 여기저기 감염병 난리…이 ‘백신’ 반드시 맞아야
7월 29일 여름 성수기를 맞은 인천국제공항 제1여객터미널 면세 구역이 승객으로 붐비고 있다. [연합] [헤럴드경제=최은지 기자] “동남아도, 일본도 불안하다” 본격적인 여름 휴가철을 맞아 해외여행을...
건강 | 2025-07-31 04:40 -
[휴람건강] 젊은 층 늘고 있는 담낭 질환,
담낭 절제 시 로봇수술로 정밀하고 안전하게 60~70대 노인성 질환으로 인식되던 담낭 질환이 최근 무리한 다이어트가 담석증을 유발해 20~40대 젊은층에서도 많이 발생하고 있다. 건강보험심사...
건강 | 2025-07-31 04:18 -
면역·혈당 관리를 한번에…식이섬유 드세요
장 건강 도와 면역·혈당 영향 하루 20~25g…푸룬에 많아 식이섬유가 많은 식품으로는 푸룬이 꼽힌다. 식이섬유 섭취의 중요성이 커지고 있다. 소화와 면역, 혈당, 정신건강 등 우리 몸과 마...
건강 | 2025-07-30 18:08 -
더위에 뒤척 뒤척…열대야 수면부족엔 ‘이것’ 챙겨라
수면장애 원인 따라 건기식 선택해야 가바·감태·아쉬아간다, 수면 질 개선 스트레스 조절·신경 안정에 도움 줘 비타민B·아르기닌·홍삼, 피로 개선 “알람이 울리기도 전에 눈이 떠집니다....
건강 | 2025-07-30 18:07 -
매일 3시간씩 걸어도 소용 없다?…‘이렇게 15분’ 걸어야, 사망률 20% 뚝 떨어진다
게티이미지뱅크 [헤럴드경제=장연주 기자] 하루에 15분 빠르게 걷는 것만으로 사망 위험을 20% 가량 줄일 수 있다는 연구결과가 나와 눈길을 끈다. 단, 느리게 3시간을 걷는 것은 효과가 거의 없는 것으...
건강 | 2025-07-30 05:00 -
일론 머스크의 ‘칩’ 뇌에 심은 전신마비 여성…놀라운 일 벌어졌다
16세 때 교통사고를 당한 후 전신 마비된 오드리 크루즈 [엑스(X)] [헤럴드경제=김보영 기자] 20년간 전신마비 상태였던 미국 여성이 일론 머스크의 뇌 이식 스타트업 ‘뉴럴링크’의 칩을 뇌에 이식한 후...
건강 | 2025-07-28 23:25 -
“90일만 참아보자” 당을 줄이면 놀라운 변화가 생긴다
‘덜 달달 원정대’ 출범, 당류 섭취 줄이는 식습관 형성 프로그램 ‘손목닥터 9988’ 앱 통해 저당 식생활 실천 미션 수행 ‘덜 달달 원정대’ 출범식에 참석한 어린이들. 손인규 기자 [헤럴드경...
건강 | 2025-07-28 22:25 -
식사시간만 바꾸고 똑같이 먹었는데…체중 빠졌다 ‘놀라운 결과’
식사 [123rf] [헤럴드경제=김보영 기자] 똑같은 양을 먹으면서도 식사 시간만 조절해 체중을 감량할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 하루 중 정해진 시간에만 식사하는 ‘시간제한 식사’는 지방간 개선에...
건강 | 2025-07-28 19:25 -
[김태열의 생생건강S펜] 자생한방병원, ‘美 ACCME’ 보수교육기관 재인증..“통합의학 전문성 인정”
[사진설명] 자생한방병원 의료진이 해외 의료진 대상으로 침치료를 시연하며 설명하고 있다. [헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] 자생한방병원이 미국 의사를 비롯, 30여개국의 의사면허를 연장시켜줄 수 있...
건강 | 2025-07-27 18:48 -
[김태열의 생생건강S펜] “간 전이 대장암환자, 수술 후 항암치료가 더 생존율 높아”
-삼성서울병원 연구팀, 간 전이 대장암 환자 402명 분석 결과-수술 후 항암 치료할 때 생존율 향상에 더 유리 [헤럴드경제=김태열 건강의학 선임기자] 간까지 전이된 대장암이라도 수술이 가능한 상태라면 항암 ...
건강 | 2025-07-27 18:39 -
“제발 수건은 한번 쓰고 바로 세탁기에 넣으세요” 세균 드글드글
수건 [123rf] [헤럴드경제=김보영 기자] 여름철이지만 욕실에 수건을 걸어두고 여러 번 쓰는 이들이 많다. 씻고 난 후 물만 닦으니 위생에 큰 문제가 없을 것이라는 편견에서 비롯된 행동이다. 하지만...
건강 | 2025-07-26 02:48 -
알람 전에 눈이 번쩍? 열대야 수면부족엔 ‘이것’ [식탐]
수면장애 원인에 따라 건기식 선택 스트레스 조절·신경 안정 통해 도움 [123RF] [헤럴드경제=육성연 기자] “알람이 울리기도 전에 눈이 떠집니다. 잠이 부족해 너무 피곤한데, 뇌는 벌써 깨어 ...
건강 | 2025-07-25 15:50
