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필라테스, 정말 근육 길이 늘릴까?…전문가 말하는 ‘진짜 효과’는
[123RF] [헤럴드경제=정목희] “필라테스를 하면 근육이 길어지고 날씬해진다.” 필라테스가 세상에 처음 등장했을 때부터 따라붙던 약속 같은 문구다. 통제된 동작과 저강도의 저항 운동, 그리고 스트레칭을 통해...
국제 | 2025-09-20 16:00 -
美 “H-1B비자 수수료 1.4억 100배 인상…국익부합시 사례별로 예외허용”
도널드 트럼프 미국 대통령. [로이터] [헤럴드경제=강문규 기자] 미국 정부가 ‘전문직 비자’로 불리는 H-1B 비자 수수료를 1인당 10만 달러(약 1억4000만원)로 대폭 증액하겠다고 밝힌 가운데, 이는 신규 비자 ...
국제 | 2025-09-20 15:38 -
“북한, 개성공단 종합지원센터 곧 완전 해체”
북한, 종합지원센터 몇 달 내 완전 해체 전망한국, 재가동 추진하지만 재정부담 ‘눈덩이’ 지난 3월 합동참모본부가 공개한 철거 후 개성공단 종합지원센터 모습. [연합] [헤럴드경제=도현정 기자]북한이 개성공...
국제 | 2025-09-20 15:08 -
커크 살해범 “오직 너뿐이야, 사랑해”…트랜스젠더 연인에 보낸 메시지 파장 [나우,어스]
찰리 커크 암살 사건 용의자 타일러 로빈슨의 머그샷. [로이터] [헤럴드경제=정목희 기자] 미국 검찰이 친(親)트럼프 성향의 청년 활동가 찰리 커크를 총격 살해한 혐의로 타일러 로빈슨(27)을 16일(현지시간) ...
국제 | 2025-09-20 15:05 -
혼돈의 ‘대서양 동맹’…美·英정상회담 기대보다 불신, 왜?
트럼프 즉흥 외교에 불안 증폭…스타머와 현안도 엇갈려美·英 회동, ‘협력 상징’보단 ‘혼란의 징후’로 도널드 트럼프(오른쪽) 미국 대통령과 멜라니아 트럼프 여사가 영국 런던 스탠스테드 공항에 도착해 에어포스...
국제 | 2025-09-20 15:05 -
아프간 탈레반 정권, 여성 작가 책 ‘140권’ 대학서 금지
여성 등 관련 18개 대학 과목도 폐지이란인 책도 금지대상 [AFP] [헤럴드경제=심아란 기자] 아프가니스탄 탈레반 정권이 여성이 쓴 책을 대학에서 가르치는 것을 모두 금지했다. 20일(현지시간) 영국 BBC방송과 ...
국제 | 2025-09-20 04:05 -
유럽 주요 공항, 탑승시스템 업체 사이버공격에 ‘체크인’ 차질
미국 콜린스 에어로스페이스 기술적 문제 영국·벨기에·독일 등 주요 공항서 지연 영국 런던 히스로공항 [AP] [헤럴드경제=심아란 기자] 항공 탑승시스템 제공업체에 대한 사이버 공격으로 인해...
국제 | 2025-09-20 01:07 -
인도 50대 유명가수, 싱가포르서 스쿠버다이빙 중 갑작스런 사망
주빈 가르그 [주빈 가르그 인스타그램 캡처] [헤럴드경제=이원율 기자]인도 출신의 유명 가수 주빈 가르그(52)가 싱가포르에서 스쿠버다이빙 중 사고로 사망했다. 20일(현지시간) 싱가포르 매체 스트레이츠타임...
국제 | 2025-09-20 00:55 -
러 공습에 우크라 3명 사망…젤렌스키 “군사적 필요 아닌 고의적 전략”
순항·탄도, 미사일로 인프라 파괴에 민간인 공포 조성폴란드, 국경에 군용기 급파 20일 러시아 공습으로 부서진 드니프로의 아파트 [로이터] [헤럴드경제=심아란 기자] 러시아가 19∼20일(현지시간) 밤 사이 우크...
국제 | 2025-09-20 00:33 -
푸틴의 자신감 “일부 무기는 생산량 30배 증가…세계 힘 균형에 도움줄 것”
블라디미르 푸틴 러시아 대통령. [타스] [헤럴드경제=이원율 기자]블라디미르 푸틴 러시아 대통령이 19일(현지시간) 자국 내 생산되는 무기와 장비에 대해 자신감을 보였다. 특히 우크라이나 ‘특별군사작전’ 기...
국제 | 2025-09-20 00:11 -
트럼프 대통령, 아프간 공군기지 반환 관련 탈레반과 논의 중 밝혀
트럼프, 바그람 공군기지 반환 논의중’ 밝혀WSJ “대테러 명분 소규모 주둔 추진” 도널드 트럼프 미국 대통령. [EPA] [헤럴드경제=김현일 기자] 도널드 트럼프 미국 대통령은 19일(현지시간) 아프가니스탄 바그람...
국제 | 2025-09-19 23:58 -
“‘남편有’ 15세 미만 소녀가 3만명”…지적 쏟아진 이 나라, 결국은
‘전통 중시’ 볼리비아, 조혼 관습 반영“위험 악용될 수 있다” 비판 이어져…18세 미만 결혼 금지 사진은 기사 내용과 무관 [123RF] [헤럴드경제=이원율 기자] 남미 볼리비아가 혼인 가능 연령 법조문을 개정했다....
국제 | 2025-09-19 23:24 -
돌연 탈엔비디아 선언한 중국, 왜?…“반도체 자신감 커졌다”
中당국, 자국기업들에 엔비디아 칩 구입 금지령 전문가 “반도체 자립 강화…미중무역 레버리지 확보도” [로이터] [헤럴드경제=김영철 기자] 중국이 돌연 엔비디아가 만든 중국 전용 반도체 구입...
국제 | 2025-09-19 22:47 -
日자민당 총재 유력 후보 고이즈미 “한국 중요한 이웃…관계 진전 희망”
출마 기자회견총리 취임 후 야스쿠니 참배 질문에 “적절히 판단” 고이즈미 신지로 일본 농림수산상. [로이터] [헤럴드경제=안대용 기자] 다음 달 4일 치러질 일본 자민당 차기 총재 선거에서 다카이치 사나에 의...
국제 | 2025-09-19 20:23 -
日 쌀값 다시 최고치 눈앞…외국산 수입에도 역부족
지난 7월 18일 일본 도쿄의 한 가게 입구에 줄지어 놓인 쌀 자루들. [AFP] [헤럴드경제=김현일 기자] 일본 쌀값이 다시 치솟으면서 역대 최고치에 근접했다. 니혼게이자이신문(닛케이)과 아사히신문은 20일 일본...
국제 | 2025-09-19 18:46
